Ćwiczenia równoważne

Realizowanie zajęć z gimnastyki ogólnorozwojowej  w jednej z grup przedszkolnych (starszaki) w oparciu o Program gimnastyki ogólnorozwojowej w MP 14, wykorzystanie materiałów z projektu KIK/34

Temat zajęć:  Ćwiczenia równoważne

Cel główny: doskonalenie równowagi

Cele szczegółowe:

  • stymulacja czucia głębokiego
  • poprawa  równowagi
  • doskonalenie zwinności

Umiejętności:

  • dziecko potrafi utrzymać równowagę na balansującej ósemce
  • dziecko sprawnie i dokładnie  pokonuje tor przeszkód na miarę swoich możliwości

Wiadomości:

  • dziecko wie, co to jest równowaga i do czego jest potrzebna
  • umie wymienić dyscypliny sportowe, które wymagają utrzymania równowagi
  • poznaje piosenkę „Fikający zuch” oraz rymowankę „Bądź codziennie aktywny fizycznie”(realizacja projektu KIK/34)
  • wie, co to jest piramida aktywności fizycznej
  • wie, jakie czynności ruchowe powinien wykonać w ciągu dnia, a jakich powinien unikać
  • wie, jakie zimowe dyscypliny sportowe wymagają od zawodników dobrej równowagi

Akcent wychowawczy:

  • kształtowanie charakteru: odwaga, przezorność, dokładność, umiejętność czekania na swoją kolej
  • kształtowanie postaw prozdrowotnych